两颊的斑越来越重了

去年我的脸颊两边就出现了许多的斑点，在我出去旅游的时候，又没有做好局部的防晒工作，导致斑点越来越严重了，还出现了明显的色素沉着，皮肤颜色还特别发，两颊的斑越来越重了怎么办？