隆胸手术后可进行的三种按摩方法

       一般我们选择做隆胸手术后都会被医生叮嘱不能乱动，不能做体力活动。但是，按摩能让隆胸后恢复的更快。那么到底该不该给胸部做按摩呢，假如可以，隆胸手术后要多久能做按摩？接受隆胸手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做部分按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。每日晨起前及睡前，一定要坚持按摩。

       隆胸手术后进行按摩一般有三种方法：

       1、按摩乳房：将两手分列平摊在乳房上，顺时针方向按摩整体乳房及四周结构，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将两手上下交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上每日坚持2—3次，每次连续20—三十分钟。闲暇时，要常常按摩。

       2、做扩胸运动：术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。部分按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度，阻止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

        3、趴着睡眠：夜晚趴着睡眠，会压迫乳房而自然获得按摩，所以手术后1周做起趴着睡眠有助于保持乳房柔和。此外，平时以不导致别人注意的程度用胳膊肘等压迫也是很有效的按摩。

        另外，可用一些减轻疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减轻到最小程度。

        通过上面的详细介绍后，相信大家对隆胸手术后按摩和按摩的疑问，心里有了答案！做隆胸手术后通过一段功夫的恢复，适当的做按摩能加快恢复。