我两个月前给宝宝断奶的,当时两个乳房胀的老大穿衣服也好看,现在奶水没有了胸一下子就变小了,没有弹性跟缩水了似的,非常难看,老公也开始有点嫌弃了,试过很多丰胸的方法都没用,请医生指导下。
回答:
你好,很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象,此时的你可做一些产后运动,比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船,跑步等运动,可以锻炼胸大肌和胸小肌,这样才能使乳房更丰满。除此之外,你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
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