皮肤长斑要注意些什么？

我的皮肤容易长斑，请问皮肤长斑要注意些什么？

回答：

皮肤长斑有以下几个需要注意的：1.防晒！此条非常重要！因为色斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。　　2.防止各种电离辐射！　　　3.慎用各种有创伤性的治疗！　　4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“见效很快祛斑霜”，因为副作用太多！　　5.禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其很大的作用有两个，：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；　　6.控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。　　7.祛斑只有补水和调节内分泌才是为关键的步。